Книга «Методи когнітивної реструктуризації. Посібник для психотерапевтичної практики» Беате Вілкен

«Методи когнітивної реструктуризації. Посібник для психотерапевтичної практики» — це ґрунтовний і практичний посібник, присвячений одному з найефективніших підходів сучасної психотерапії — когнітивній реструктуризації.
Авторка, Беате Вілкен, детально пояснює, як допомогти клієнтові змінити деструктивні схеми мислення, навчитися по-новому сприймати складні життєві ситуації й відповідно коригувати свої емоційні реакції. Покроковий опис процедури, від виявлення непродуктивних установок до формування конструктивного мислення, робить цю методику зрозумілою й доступною для практичного застосування.
Книга рясніє прикладами з психотерапевтичної практики, що допомагає глибше засвоїти принципи когнітивної реструктуризації та побачити, як ці методи працюють у реальному житті.

Для кого ця книга:
практикуючих психотерапевтів, психологів і консультантів, студентів психологічних факультетів,
усіх, хто прагне краще зрозуміти власні мисленнєві процеси та навчитися змінювати їх на користь собі.

Чому варто прочитати книгу:

• дає чітке покрокове керівництво для зміни способу мислення;
• містить практичні приклади та робочі інструменти;
• допомагає опанувати навички, які покращують емоційне благополуччя та підвищують ефективність психотерапії.