
Книга "Перегляд позитивного мислення на основі нової науки про мотивацію" Ґебріел Еттінґен
240 ₴
Показати оптові ціни- Готово до відправки
- Оптом і в роздріб
Не заглядайте вперед! Рішення книги насправді полягає не в тому, щоб припинити мріяти або позитивно мислити. Швидше за все, книжка вчить нас звільняти наші мрії та фантазії від перешкод, що стоять на шляху їх досягнення.
В повсякденному житті ми вселяємо в себе думку дотримуватись позитивного мислення. Починаючи від поп-музики до виступів політичних діячів, все зводиться до єдиного посилу: зарядіться оптимізмом та слідуйте своїм мріям. Мотивуємо ми себе втратити вагу, отримати підвищення на роботі або пробігти марафон, але переконуємо в наступному: зосередження на здійсненні бажань сприятиме їх швидшому втіленню.
Ґебріел Еттінґен присвятила більше 20 років дослідженням в напрямку вивчення мотивації людини. Перешкоди, які як нам здається стають перепоною в напрямку здійснення наших мрій, фактично можуть призвести до їх реалізації.
Хоча оптимізм допомагає нам пом’якшити наші страждання та наполегливо працювати в складні часи, але бездіяльне мрійництво призводить до розчарування та втрати цілеспрямованості.
На основі новаторських та широкомасштабних досліджень Еттінґен пропонує новий спосіб візуалізувати майбутнє - розумовий контраст. Запропонований автором підхід поєднує процес націленості на мрії з візуалізацією перешкод.
В своїй книзі авторка застосовує метод розумового контрасту до трьох найважливіших сфер особистих змін: підтримка особистих та ділових взаємовідносин, професійний ріст. Покроковий 4-етапний процес WOOP включає наступні елементи:
- Wish - бажання;
- Outcome - результат;
- Obstacles - Перешкоди;
- Plan - План.
Книга стане корисною для тих, хто прагне вдосконалюватись, розвиватись та вивчати нові можливості та розширити, збагатити уявлення про таке явище як мотивація.
Основні | |
---|---|
Країна виробник | Україна |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Українська |
Вид палітурки | М'який |
Кількість сторінок | 196 шт. |
Стан | Новий |
Формат | |
Довжина | 21 см |
Ширина | 15 см |
- Ціна: 240 ₴